Inițial, aveam intenția să îi dau acestui articol un titlu mai seducător de click-uri, de genul: X motive să renunți la social media. Însă aș fi fost superficial. Spun asta pentru că acele motive nu ar fi fost universal valabile. De fapt, nici nu cred că vor fi vreodată. Drept…
Cea mai eficientă dietă de pe întreg mapamondul
Deși titlul miroase a clickbait, o să îți demonstrez imediat că nu e așa. Doar puțină răbdare îți cer. Indiferent că ești disperat(ă) să dai jos cele 30kg, puse cu ajutorul lenei și a Netflix-ului sau doar vrei să te menții, această, să zicem dietă generică, este exact ceea ce…
Ghidul alergătorului începător
Aflându-mă la 7 ani distanță de la primul meu maraton, cu peste 50 de finish-uri într-un timp rezonabil și niște podiumuri la activ, îmi permit a distribui câteva sfaturi, pentru cei care vor să înceapă acest sport care mai nou, are o mare priză la public. Bun. Acum, că sunt…
3 motive să renunți la multitasking
Pentru mulți oameni care nu au timp, acest termen folosit frecvent în Romgleza inevitabilă, a devenit mai nou, un motiv de laudă. Două exemple: Eu trimit frecvent mesaje la volan. Dar nu e stres, pentru că am deja experiență în condus… Îmi citesc e-mail-urile în timpul ședințelor, pentru că în…
Cum să îți începi dimineața altfel
În primul rând, să te trezești devreme. Prin devreme nu mă refer la ora 7AM. Poate nici la 6AM. Dar pentru început, să rămânem momentan la 6AM, ca să nu fie șocul prea mare pentru un organism obișnuit să se ridice din pat imediat după ce încheie preotul slujba de…