Pornind de la postarea aceasta de pe Facebook, unde mulți oameni și-au arătat curiozitatea spre rezolvare, mă gândeam să adaug acest exercițiu și aici. Având în vedere că acesta are…

Astăzi vă propun încă o idee pentru un desert sănătos. Îl recomand cu mare drag în special celor care au în plan să facă sport după ce îl savurează (este…

Ca o completare la articolul despre micile schimbări, aș vrea să adaug 3 idei simple de antrenament. De fapt nici nu i-aș spune antrenament pentru că zilnic nu ar ți-ar…