Fursecuri din ovăz

Pe lângă rețeta de Fursecuri Proteice, mă gândeam să adaug una cu mai mulți carbohidrați.

Fursecuri din ovăz

TIMP: 5MIN (preparare) | 30-35MIN (gătire)

INGREDIENTEPAȘI DE URMAT
● 1 banană
● 1 lingură de unt de arahide
● 100gr ovăz simplu
● 1 lingură de ulei
● 1 lingură de cacao
● 200ml lapte de orez
● o esență de vanilie
● 1 linguriță de scorțișoară
● 1 linguriță de miere
1. Adaugă toate ingredientele într-un blender și mixează-le 1-2 minute până obții o pastă densă.
2. Așază-le pe o tavă și bagă-le la cuptor 20-30min la o temperatura de 200 grade Celsius.

Poftă bună!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *